Recette pâtes légères

Plat de lasagnes bolognaises

Le souci avec les pâtes n’est pas les pâtes elles-mêmes, mais plutôt les portions. Si vous en mangez trop, votre corps stockera les calories supplémentaires sous forme de graisse. La situation est la même pour d’autres nourritures comme le riz, le pain, etc. En aucun cas, le glucide n’est fautif. Pour vous aider à garder … Lire la suite

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